【2026年版】初詣行ってはいけない日はある？避けたい日とおすすめの日を調査！

この記事では、2026年の初詣に行ってはいけない日があるのかについて調査しました。

初詣に行ってはいけない日があるというわけではなく、仏滅や赤口、不成就日など、ちょっと縁起が悪いとされる日を避けたいと考える人が増えています。

2026年の初詣をどの日に参拝するかもう決めた方も多いはず。

でも、そもそも何を基準に「避けるべき日」が決まるのか、どこまで気にするべきなのか…意外と分からないことも多いですよね。

この記事では、2026年の初詣に行ってはいけない日やおすすめの参拝日・縁起が悪い日の対処法まで詳しく調べているのでチェックしてみてください。

2026年の初詣で行ってはいけない日はいつ？理由と具体的な日を調査！

初詣では、「行ってはいけない日」を避けて参拝する人が増えています。

仏滅や赤口、不成就日など、縁起が良くないとされる日が気になる方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初詣に適さないとされる日がどうやって決まるのか、どんな種類があるのかを詳しくご紹介していきます。

避けるべき日がなぜそう言われているのか、理由を知ることで自信を持って予定が立てられますよ。

まず「初詣で避けたい日がどうやって決まるのか」から見ていきましょう。

初詣で避けたい日はどうやって決まる？

初詣で避けるべき日が決まる理由は、主に「六曜（ろくよう）」や「不成就日（ふじょうじゅび）」と呼ばれる暦の吉凶に基づいています。

六曜は、「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」の6種類から成り立っていて、特に仏滅と赤口は縁起が悪い日として有名ですね。

また「不成就日」は、何事も成就しないとされる凶日で、新しいことを始めるのに向かない日と言われています。

このような日は、神様にお願いごとをする初詣には適していないとされ、多くの人が避ける傾向にあります。

ですが、自分の信じる価値観に合わせて、気持ちよく参拝できる日を選ぶのが一番大切ですよ。

では、実際に2026年の「避けたい日」はいつなのか、具体的な日にちを次で見ていきましょう。

2026年の初詣に避けたい日

仏滅は「全てが滅びる」とされ、赤口は「午の刻（11時〜13時）」以外が凶とされるため、その時間以外の参拝は避けるのが無難です。

不成就日は、努力しても物事がうまくいかないとされる日で、新年の願掛けには不適と言われています。

ただし「気にしすぎない」「行ける日がここしかない」という考え方も大切なので、自分が納得できる参拝を優先するのも一つの方法ですよ。

続いては、こうした「縁起が悪い日」の意味や由来について、もう少し詳しく見ていきますね。

不成就日・赤口・忌中ってどんな日？意味と由来を解説

不成就日は、「成就しない日」と書くだけあって、恋愛成就や商売繁盛など「何かを叶えたい時」に避けられる日です。

多くのカレンダーにも記載されていて、お寺や神社でも避けるべき日として案内されることもあります。

赤口は、六曜の中でも「最凶の日」とも呼ばれ、特に神事や仏事に向かないとされています。

午の刻（11時〜13時）のみ吉とされているので、どうしても参拝したいならその時間に合わせると良いですよ。

また忌中は、身内に不幸があった後の一定期間を指しますが、これは家族内のルールや宗派にもよるため

気にする人は避けますが、「神社とお寺で忌中の考え方が違う」などもあるので、そこまで神経質にならなくても大丈夫ですよ。

それでは次に、逆に「2026年に初詣するのにおすすめな日」はいつなのかをご紹介します！

2026年の初詣におすすめの吉日とは？

2026年の初詣でおすすめされているのは、上記のような「吉日」に該当する日です。

特に「大安」と「一粒万倍日」が重なる日は、何かを始めるのに最適とされており、参拝にもぴったり。

続いては、三が日の中で「行くならこの日！」というタイミングを紹介します。

元日〜三が日の中で縁起が良い日をチェック！

2026年の三が日でおすすめなのは、やはり1月1日の「大安」。

混雑を避けたいなら、1月4日以降の「先勝」や「友引」なども候補になるでしょう。

「赤口」でも午の刻（11時〜13時）を選べばOKとする考え方もあるので、時間帯を選べば気にせず行ける日もありますよ。

では、どうしても「縁起の悪い日」しか行けない場合はどうしたら良いのでしょうか？

次で詳しく見ていきますね。

どうしても悪い日しか行けない場合の対処法は？

仕事や家族の都合で「どうしても仏滅や赤口にしか行けない…」というケースもありますよね。

そんな時は、上記のような工夫をしてみるのがおすすめです。

また、神社によっては「日よりよりも心構えが大切」とするところも多いので、自分の気持ち次第という考え方も大切です。

それでも心配な場合は、「後日もう一度お礼参りに行く」というスタンスでも十分ご利益はあるとされています。

次の見出しでは、縁起の悪い日だけでなく「時間帯」についても注目していきます！

初詣の時間帯にも注意！避けるべき時間とおすすめ時間を紹介！

初詣では「日付」だけでなく「時間帯」にも注意するのが運気アップのポイントです。

特に六曜のひとつである赤口の日は、時間によって吉凶が大きく変わるため要チェック。

また、混雑を避けたり、静かな気持ちで参拝したい方にとっても、ベストな時間を選ぶことはとても大切です。

ここでは、避けたい時間帯やおすすめの参拝タイミングを詳しく紹介していきます。

まずは赤口の時間帯について見ていきましょう。

赤口の午前・午後どっちが良い？時間帯の吉凶とは

赤口（しゃっこう）は、六曜の中でも「最も縁起が悪い」とされる日です。

ですが、例外的に「午の刻（うまのこく）」と呼ばれる11時〜13時の時間帯だけは「吉」とされています。

この時間を外すと凶となるため、赤口の日に参拝する場合は、午の刻に合わせてお出かけするのがベターです。

逆に、早朝や夕方以降は避けるべき時間とされています。

もしどうしてもその時間帯しか行けない場合は、お清めを意識したり、参拝後のお礼参りを検討するのもひとつの方法ですよ。

続いては、時間帯ごとの混雑状況についてチェックしていきましょう。

混雑を避けるベストタイミングは？

初詣シーズンは全国の神社で大混雑が予想されますが、時間帯を少しずらすだけで驚くほど快適に参拝できます。

特に避けたいのは以下の時間帯です。

逆におすすめの時間帯は以下の通りになります。

「子ども連れ」「ご年配の方」「静かな参拝をしたい方」には特に、早朝の時間帯が狙い目ですよ。

では最後に、参拝前に確認しておくべきポイントを整理しておきましょう。

参拝前に確認したい六曜・天気・開門時間

初詣に出かける前に、以下のポイントを事前にチェックしておくと安心です。

また、公式サイトやSNSで混雑状況を発信している神社も多いので、事前にチェックしてから出発するとスムーズですよ。

ここまで時間帯についてご紹介しましたが、次のパートでは「実際に縁起が悪い日に参拝した人の声」や「神社側の考え方」についてご紹介します！

縁起が悪い日に参拝した人の声と神社の見解は？

SNS上ではそんな声が意外と多く見られます。

でも実は、多くの人が“縁起が悪い日”に参拝しても何も問題なかったと感じているのが現実です。

このパートでは、リアルな体験談や神社の公式な見解を元に、「本当に縁起が悪い日は避けるべきなのか？」を詳しく紹介します。

まずは実際に参拝した人たちの声から見てみましょう。

SNSで見つけたリアルな体験談

SNSなどでは、実際に仏滅や赤口に初詣に行った人の投稿が多く見られました。

中には、「そんなの気にしない派」として毎年同じ日に行くルーティンを大切にしている人も。

気持ちの持ちよう次第で、参拝がより前向きなものになるという実感が多く見受けられました。

では、神社側はこの“縁起の悪い日”をどう捉えているのでしょうか？

神社は「縁起が悪い日」をどう見ている？

多くの神社では、六曜や不成就日といった暦の吉凶に対して、「あくまで参考程度」としているところが多いようです。

神社の公式見解としては、以下のような考え方が一般的です。

特に神社では仏教の概念である「仏滅」などは関係が薄く、六曜よりも“心のあり方”を重視する傾向があります。

そのため、「縁起が悪いから行ってはいけない」というより、「気になるなら避けても良い」という柔らかな姿勢が感じられます。

最後に、縁起の良し悪しよりも大切にしたい考え方についてご紹介しますね。

日付より「心がけ」が大切な理由とは

初詣の本来の目的は、「一年の感謝と無事を祈ること」。

つまり、その人の心が整っていれば、どんな日であってもご利益は得られるという考え方が基本にあります。

「縁起が悪い日だから行かない」よりも「気持ちを込めてお参りする」ことの方がよほど大切なんですね。

例えば、

こうした“行動そのもの”が運気を上げる要素になっているのです。

日付に縛られず、前向きな気持ちで一年を始められるよう、自分にとってベストなタイミングで初詣を楽しみましょう！

それでは、ここまでの内容をもとに「よくある質問」に答えていきますね。

よくある質問（Q&A）

仏滅に初詣をしてもご利益はありますか？

神社は六曜の影響を受けないとされており、参拝の効果は「心のあり方」によるものが大きいとされています。
気になる場合は別日にお礼参りをするのもいいかもしれません。

赤口の日にどうしても初詣に行く場合、何時に行けばいいですか？

赤口の日は「午の刻（11時〜13時）」だけが吉とされているため、その時間帯に参拝するのがベストです。
早朝や夕方は凶とされているため、できれば避けるようにしましょう。

不成就日は本当に避けるべきですか？

気になる方は避けるのが安心ですが、必ずしも悪いことが起こるわけではありません。
不成就日は「何かを始めるのに向かない日」とされており、参拝そのものがNGというわけではありませんよ。

縁起が悪い日しか初詣に行けない場合はどうすればいい？

赤口であれば「午の刻」、仏滅や不成就日であれば、心を整えて参拝することで気持ちをカバーできます。
また、後日あらためてお礼参りをするのも良い方法でしょう。

初詣はいつまでに行けばいいですか？

一般的には1月7日までの「松の内」が目安とされていますが、1月中や旧正月までに行く人も増えています。
混雑を避けたい方は、三が日を避けた時期もおすすめですよ。

2026年の初詣行ってはいけない日はあるのかについてのまとめ

今回の記事では、2026年の初詣行ってはいけない日について詳しく解説しました。

初めにもお伝えしましたが、初詣に行ってはいけない日があるというわけではなく、縁起が悪いとされる日を避けたいと考える人が多いようです。

縁起を気にしすぎて参拝できなくなるよりも、自分の気持ちを大切にして初詣を楽しむことが、1年の良いスタートに繋がります。

ぜひこの記事を参考に、後悔のない初詣を迎えてください！